реклама Реклама
← Все рецепты
Табуле

Табуле

Ближневосточная
⏱ 30 мин  |  🔪 Легко
🍴 Рецепт
История блюда

Табуле — национальное блюдо Ливана и Сирии. В оригинале главный ингредиент — петрушка, а не булгур. Слово происходит от taabil — приправа. Блюдо подают на mezze в начале трапезы.

Ключевые ингредиенты

Петрушка (много!), свежая мята, булгур, помидоры, лук, лимонный сок, оливковое масло, соль

Приготовление

Булгур замачивают в горячей воде 15 минут. Петрушку и мяту мелко рубят. Смешивают с помидорами, луком, булгуром. Заправляют лимоном и оливковым маслом.

Советы шефа

Настоящий табуле — это 70% петрушки. Зерно должно быть видно, а не доминировать.

Почему стоит приготовить

Свежо, кисло, ароматно — табуле оживляет любой стол.

🛒 За покупками
реклама Реклама